پدیدآوران: محمد دريايي، رسول حيدري
مشخصات نشر: تهران: سفير اردهال، ۱۳۹۰.
معرفی کتاب:
ضرورت منع آب خوردن در روزه داری چیست؟ شاید این پرسش به ذهن شما نیز خطور کرده باشد.
به طور کلی می توان گفت: آب برای ساختن چربی ها و غیره در بدن به کار می رود و یکی از علل منع آب خوردن نیز همین امر است، از طرف دیگر در اثر تشنگی و عدم رسیدن به آب، بدن برای جبران کمبود آب لازم برای فعل و انفعالات شیمیایی و غیره مجبور می شود که از تجزیه ی چربی ها این کمبود را جبران نماید.
در کتاب فرهنگ و آداب روزه داری با غذاهای طبیعی شما با مطالب مختلفی در این رابطه آشنا می شوید. به طور نمونه می توان به موارد زیر اشاره کرد: آثار فیزیولوژیکی روزه ، اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان، خصوصیات وعده های سحری و افطار، مهم ترین عواملی که سبب گرسنگی و تشنگی زودرس می شوند، نظر برخی پزشکان درباره روزه درمانی، برنامه غذایی افطار و سحر .
تهیه و تنظیم: فاطمه صحرائی
تالار قفسه باز بانوان کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی
