در کتاب پنج دقیقه با من باش در ذیل مطلب ذکر و یاد خدا می خوانیم:

اثرات یاد خدا چیست؟

1. یاد نعمت های او، زمینه ساز معرفت و شکر است.

2. یاد قدرت بی پایان او، زمینه ساز توکل است.

3. یاد علم و آگاهی او، زمینه ساز حیا و تقواست.

4. یاد الطاف او، زمینه ساز محبت به اوست.

5. یاد عدالت او، زمینه ساز خوف از اوست.

6. یاد امدادهای او، زمینه ساز امید و رجاست.

موانع ذکر خدا چیست؟

الف) شیطان/«اَنساهُم ذِکر الله»: شیطان، آنها را از یاد خدا غافل کرد. ( مجادله، 19).

ب) تکاثر و رقابت ها.« اَلهاکم التکاثر»: شمار ا افزون خواهی، سرگرم ساخت. ( تکاثر، 1).

ج) آرزوها و خیال بافی ها. « ویلهم الامل»: آرزو، آنها سرگرم کرد. ( حجر،3).

برگرفته از کتاب پنج دقیقه با من باش از محمدرضا طباطبایی نسب این کتاب در سه جلد و در کتابخانه تخصصی علوم قرآن و حدیث موجود است.