نشاط و شادی یکی از نیازهای اولیه فطری و ضروری انسان به شمار می آید و می توان آن را از مهم ترین عوامل سلامت خانواده و جامعه انگاشت.
روح امید و تلاش و پیشرفت در پرتو یک زندگی شاد و با نشاط است.
اسلام دین فطرت است و به تمام نیازهای طبیعی و فطری انسان توجه کامل دارد.
از این رو به نشاط وشادی وشاد زیستن توصیه نموده و آن را امری ضروری برای حرکت به سوی کمال می داند.
اگر در سیره پیامبر گرامی اسلام بنگریم می بینیم که با آن مکانت رفیع وآن همه عظمت و بزرگی بسیار متواضع، سهل، آسان، بانشاط، گشاده رو، مبتسم، شادان و بالطافت وظرافت است. لطیفه گویی را می پسندد وآن را نیکو می شمارد. با یاران وخانواده اش با نشاط و گشاده روست و با آنان مزاح وشوخی می کند.
در این نوشتار سعی شده است که موضوع شادی و نشاط از دیدگاه آیات و روایات بررسی شود و راه های شادی و نشاط و فرار از غم ها و غصه های بی جا بیان شود تا جامعه ما همیشه سرحال و با نشاط باشد