اثر مرکب: آغاز جهش در زندگی موفق/ دارن هاردی،ترجمه شهرام ظریف. تهران: سما، 1398

در مورد کتاب
مطالب ابتدایی کتاب اثر مرکب (The Compound Effect) دارن هاردی به خواننده می‌گوید که این اثری فوق العاده در مورد موفقیت است و چه چیزهایی برای به دست آوردن آن ضروری است. در جهانی که جوانان توسط رسانه‌ها بمباران می‌شوند، پیام‌ها و تصاویر زیادی درباره سریع‌ترین راه برای موفقیت و ثروت هر روز به گوش می‌رسد.
کتاب این مسئله را اذعان می‌کند و در تلاش است راه‌حل‌های بسیار ساده‌ای ارائه دهد. هاردی معتقد است: «هیچ فرمول مخفی یا سریعی وجود ندارد.» در عوض، نویسنده این کتاب بر این عقیده است روش او بر پایه ترکیب است.
این کتاب به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه با اجرای عادت های خوب در طول زمان، هر فردی می‌تواند به اهداف خود برسد و برنده بازی با خود شود. و اول از همه امکان این را خواهد داشت که موفقیت‌هایی را که در زندگی می‌خواهد را به دست آورد. به طور خلاصه، نتیجه حفظ عادات خوب داشتن تمرکز، انرژی و شادی است.
هاردی نشان می‌دهد که چگونه او رشد کرد و همیشه به دنبال برنامه‌ای دقیق با برای تکمیل کارهای و فعالیت‌های روزانه است. به عنوان یک نتیجه، هاردی تبدیل به فردی شد که رویکرد دقیقی برای هدفمند کردن عادات خوبش پیدا کرده بود. با این حال، دستیابی به موفقیت لازم نیست شخصیتی مانند هاردی داشته باشید. فقط باید بخواهید آنچه را که به اندازه کافی بد است را از زندگی و خانه خود دور کنید. مهم نیست که سنتان چقدر است، هاردی در کتابش ادعا می‌کند که اگر تصمیم بگیرید که عادت ‌های بد خود را در طول زمان تغییر دهید، می‌توانید به اهداف مهم ‌تر و تأثیر گذار خود جامه عمل بپوشانید.
کتاب در شش فصل تلاش می‌کند تا تئوری نرم خود را اثبات کند و چگونگی انتخاب های بد‌ را مشخص و اینکه چگونه در طول زمان بر مردم تأثیر می‌گذارد را آموزش دهد. از سوی دیگر، او درباره چگونگی دستیابی اهداف به عادات خوب در طول زمان بحث می کند.
کتاب نمونه‌های متعددی را از مشتریانی که نویسنده در طی سال‌ها برخورد داشته است را معرفی می‌کند و موقعیت‌های مبتنی بر زندگی هر کدام را با نتایج واقعی ارائه می‌دهد. هاردی آن را با آنالوگ‌هایی که نقطه قدرت اثر او را نشان می‌دهد، آبیاری می‌کند. مانند تقارب آب پمپاژ: هنگامی که آب را از یک چاه می‌کشید، ممکن است گاهی اوقات بسیار طول بکشد تا آب از زمین خارج شود. بسیاری از مردم پس از مدت کوتاهی از پمپاژ کردن آب خودداری می‌کنند، آنها متقاعد شدن که آب بالا نمی‌آید. آنها به جایی می‌روند که بتوانند آب را سریع‌تر خارج کنند.
با این حال، مرد یا زن هر روز شروع به کار می‌کنند و به طور مداوم آب را پمپ، پمپ، پمپ می‌کنند. در نتیجه این هماهنگی، آب در نهایت خارج شده و آنها مشکل خود را در پیدا کردن آب حل کرده‌اند. در حالی که دیگران که سعی دارند سریع‌تر آن را پیدا کنند و هنوز به دنبال آن هستند. هاردی با تعهد به عادت های خوب، ادعا می‌کند که مردم می‌توانند به حرکت خود ادامه دهند و غیرقابل توقف شوند. همیشه تعجب می‌کنید که چرا مردم تلاش‌گر همیشه موفق هستند؟ خب، جواب مشخص است، آنها تلاش مداوم دارند.
هاردی مانند بسیاری از کتاب‌هایش در بخش بهبود رفتار شخصی، به شیوه‌ای آسان و گاه به گاه سریع موضوعات را بیان می‌کند. نثر غیررسمی او به نظر می‌رسد مثل این است خواننده با یک دوست یا مربی محبوبش در حال صحبت است. این کار با ایجاد یک نگاه جدید به آنچه که بر پایه موفقیت قرار می‌گیرد، به اهداف توسعه شخصی کمک می‌کند، این همان جهت دادن به عادت‌های مثبت روزانه است. اگر در مورد پیشرفت شخصی علاقه‌مند هستید، این کتاب جای خوبی برای شروع است! این کتاب به طور مؤثری بر هسته اصلی آنچه که بر پایه موفقیت تأسیس‌شده به نگارش در آمده است.
مهم است بدانید که تغییری کوچک می‌تواند تأثیر قابل توجهی در زندگی داشته باشد. انتخاب‌های شما منعکس‌کننده رفتارتان است و این رفتارها به عادت تبدیل می‌شوند. مثل هر چیزی در زندگی، هرچه بیشتر تمرین کنی، در آن کار بهتر می‌شوی.
اگر شما مثبت عمل کنید، احتمالاً نتایج مثبت خواهید داشت. نتایج مثبتی که می‌خواهید در زندگی خود تجربه کنید، نتیجه انتخاب هوشمندانه و تکرار مداوم آنها خواهد بود. اگر همچنان به انتخاب‌های هوشمندانه در طول زمان ادامه دهید، نسخه‌ای بهتر از خودتان خواهید بود.
در اینجا می‌توان پنج مورد را از کتاب در خاطر نگه داشت:
- برای کاری حیرت‌انگیز تردید نکنید! موفقیت بر پایه تصمیم‌گیری هوشمندانه در طول زمان است.
- خوب است گام‌های کوچکی برای اهدافی که می‌خواهید بردارید. می‌خواهید وزن کم کنید؟ اغلب مردم برای عضویت در باشگاه ثبت نام می‌کنند، لباس‌های جدید و یا محصولات بهداشتی جدید خریداری می‌کنند و سپس بعد از یک هفته همه چیز را کنار می‌گذارند. در عوض، هاردی ممکن است به شما بگوید که به مدت ده دقیقه هر روز برای یک هفته ورزش کنید، سپس آن را تا پانزده دقیقه افزایش دهید. تا پایان ماه بعد زمان ورزش شما به 30 دقیقه خواهد رسید.
- اگر با افراد منفی باف هم صحبت شوید، نمی‌توانید زندگی مثبتی برای خود رقم بزنید.
- اگر از آن به عنوان یک ابزار یادگیری استفاده کردید، کتاب تأثیر بسیاری برای شما خواهد داشت. از فعالیت‌های ارائه‌شده در طول مسیر برنامه‌ریزی استفاده می‌شود که خوانندگان را قادر می‌سازد تا این ایده‌ها را در زندگی خود اعمال کنند. من هر تمرین را انجام دادم و به این موضوع اعتماد داشتم که چرا داشتن برنامه‌ای عملی می‌تواند بسیار تأثیرگذار باشد. با این حال، عادت‌های بد خود را شناسایی کردم و اکنون به آرامی آنها را به عادت‌های خوب تبدیل می‌کنم!
- هرگز خیلی دیر نیست تا کار خود را شروع کنید. مفاهیم این کتاب برای افراد در همه سنین و هر شرایط زندگی مفید است.
نگارش: مریم تجملیان(کتابدار کتابخانه وزیری یزد).