‎شکستن عادت‌هاي خود

کتاب «شکستن عادت‌های خود» نوشته‌ی جو دیسپنزا با زبانی ساده و قابل فهم توضیح می‌دهد که چگونه با کنار گذاشتن عادت‌های کهنه، ذهن خود را متحول کنیم.