چگونه در تحصیل موفق باشیم

این کتاب در 10 فصل تدوین شده است . فصل اول : چگونه میتوان در تحصیل موفق شد با مطالبی از قبیل چگونه هدف اصلی انتخاب کنیم ؟ تدوین یک برنامه ، چگونه میتوان از تعلل جلوگیری کرد و بیان 4مرحله آن  . فصل دوم : برنامه ریزی درسی و چگونگی استفاده از وقت بیان مطالبی از قبیل ذخیره وقت ، قانون دفی پارکینسون ، افکار خود را بنویسید ، از جدول زمانی سه گانه استفاده کنید برنامه روزانه ، هفتگی وکلی تدوین کنید .فصل سوم : چگونه میتوان بر فشار یا استرس غلبه کرد : ایجاد نگرش مثبت ذهنی ، عمیق نفس بکسید ، عزت نفس خود را اصلاح کنید ، زندگی خود را کنترل کنید ، یاد بگیرید با شرایط غیرقابل کنترل ، منطبق و سازگار باشید ، عوامل استرس را تشخیص دهید ، کافی بخوابید ، به ورزش های هوازی  روی آورید، کارهایتان را روی کاغذ بنویسید و بیان راههایی برای ممانعت از طفره رفتن از مطالعه . فصل چهارم : تمرکز حواس محدود کردن عوامل  درونی و بیرونی مخل تمرکز،  اجرای تکنیک تار عنکبوت ،بیان استاتژی هایی برای افزایش تمرکز . فصل پنجم : فراموشی و یادآوری مطالب درسی  و بیان تئوری های فراموشی ، فراموشی کاذب ، روش خلاصه برداری ، روش های تقویت حافظه ، مراحل ازبرخوانی . فصل ششم : عادتهای گوش دادن ، گوش دادن جامع ، سه برابر نمودن قدرت گوش دادن ، توجه داشتن به تغییرات حاصله در گفتار گوینده  ، گوش دادن برای یادداشت برداری خوب : و بیان ده نکته کلیدی برای گوش دادن اثربخش و کارا . فصل هفتم : یادداشت برداری خوب و سیستم کرنل ، یادداشت برداری های اثربخش و مفید ، مرورهای دوره ای ، انواع یادداشت ها ، توصیه ها و هشدارها . فصل هشتم : چگونه کتاب درسی را مطالعه کنیم : و بیان مطالبی در موضوع آشنا شدن با کتاب درسی ، استفاده از روش فعال در یادگیری . ، استفاده از سیستم SQ3R.  . فصل نهم : چگ.نه بر اضطراب امتحان غلبه کنیم ؟ و مباحثی از قبیل کسب آمادگی درسی و ذهنی . فصل دهم : نحوه موفقیت در امتحانات تشریحی حرکت در طول امتحان به طور منظم ، یادگیری مطلوب علیرغم محدودیت های زمانی ، نحوه پشتیبانی از نظرات و دیدگاه ها