تاثیر مثبت اندیشی بر موفقیت نوجوانان

این کتاب قصد دارد شما را با مثبت‌اندیشی و مثبت‌نگری آشنا کند تا از این راه، نه تنها بتوانید احساس‌ها، باورها و دیدگاه‌های مثبت و سازنده را در خود پرورش دهید، بلکه یاد بگیرید که چگونه احساس‌ها، باورها و دیدگاه‌های منفی و آزار‌دهنده را از خود دور سازید.فصل اول مفهوم مثبت اندیشی ؛ فصل دوم ،راهکارهای تمرکز بر جنبه های مثبت پدیده ها و رویدادها ؛ فصل سوم ، شیوه های رهایی یافتن از منفی نگری و بد اندیشی ؛ فصل چهارم ، راهها‏ی شناخت و پذیرش احساس های مثبت و منفی ؛و فصل پنجم روش های تقویت خویشتن را به شمامعرفی می کند .افزون براین ، درپایان هر فصل نیز ، فعالیت ها و تمرین های کاربردی و مفیدی برای افزایش توانایی ها و مهارت های عاطفی ، روانی شما آمده است که می توانید با انجام دادن آن ها ، روش های مثبت اندیشی را به سادگی یاد بگیرید.