خوشبختی در ذهن شماست:هشت راز ضروری برای داشتن زندگی بدون حسرت و تاسف

شادی و خوشبختی واقعی از عوامل بیرونی نشات نمی گیرد، بلکه در عوامل درونی و روحی ریشه دارد. شادی و خوشبختی یک حالت ذهنی و روحی است، نه جسمی و مادی. نویسنده این کتاب، بر هشت الگوی رفتاری / فکری که مانع شاد بودن فرد می شوند تمرکز می کند و سپس راهکارهایی ساده و کاربردی برای غلبه بر آن ها ارائه می دهد. نویسنده مطالب را همراه با داستان هایی واقعی و جملاتی قصار از افراد برجسته و فیلسوف برای رسیدن به زندگی بدون حسرت و تاسف مطرح می کند. خواننده با مطالعه این کتاب پی به اهمیت این مطلب می برد که: نگرش ها و رویکردهای فکری اساس و مبنای داشتن یک زندگی شاد و سعادتمندانه است.