در این نوشتار پس از بیان علل اضطراب و هراس در سخنرانی، توصیه‌ها و رهنمودهای متنوعی برای کسب هنر صحبت کردن با این موضوعات ذکر شده است:
چگونه بر هراس و دلهره تان پیروز شوید، پرورش اعتماد به نفس، کنترل حساسیت های خود, حفظ خونسردی ، هنر صحبت کردن در جمع ، کنفرانس، اداره و فعال…
۱۴۰۰/۰۹/۲۹